Bezpečnost a příprava na KAP aktivaci
KAP je bezpečný a přirozený proces, který nenese rizika spojená s některými tradičními metodami aktivace kundalini. Přesto je důležité k procesu přistupovat s otevřenou myslí a tělem. Před sezením se doporučuje:
• Přijít s čistým záměrem a otevřeností.
• Vyvarovat se v den aktivace těžkých jídel ( maso, vajíčka, ... ) a stimulujících látek (alkohol, kofein) několik hodin před sezením. Můžete zeleninu, ovoce, oříšky, aby jste necítili přeplněný žaludek a tělo nebylo ve fázi trávení. Před a po aktivaci, dodržujte pitný režim!
• Přijít v pohodlném oblečení, ve kterém se budete cítit uvolněně.
Během sezení je důležité plně se uvolnit a nechat energii proudit přirozeně. Po sezení může být užitečné věnovat čas integraci prožitků, například meditací nebo tichým sezením, aby tělo a mysl mohly plně vstřebat zkušenost.
Pokud užíváte silné léky a antidepresiva, je možné, že budete méně citlivý na aktivaci KAP, záleží na osobě a lécích, ale vyplatí se to vyzkoušet.
KAP (Kundalini Activation Process) nebyl vytvořen výhradně jako terapie pro závislosti, ale může být užitečný pro některé lidi, kteří závislostmi trpí. Původně byl KAP zamýšlen jako metoda probuzení a práce s vnitřní energií pro podporu duchovního a emočního růstu, ovšem jeho účinky, jako je emocionální uvolnění a hlubší sebeuvědomění, mohou být pro lidi se závislostmi přínosné.
Jak může KAP pomoci lidem se závislostí?
1. Léčba emocí a trauma: Závislosti často souvisejí s hluboko uloženým stresem nebo traumatem. KAP může pomoci uvolnit potlačené emoce a zpracovat staré rány, což může být důležitý krok k uzdravení.
2. Nalezení vnitřního klidu: KAP může navodit pocity vnitřního klidu a míru, což může pomoci těm, kdo mají sklony ke stresu nebo úzkosti, častým spouštěčům závislostí.
3. Sebepoznání a uvědomění: KAP podporuje hlubší uvědomění sebe sama a může pomoci lidem pochopit jejich vztah k závislosti – co ji vyvolává a jaké pocity skrývá. Toto uvědomění může být důležitým krokem k trvalým změnám.
4. Posílení vůle a motivace: Během KAP mohou lidé zažít stav hlubokého spojení se sebou, což může posílit motivaci k tomu změnit svůj život a překonat závislost.
KAP jako podpora, ne jako náhrada léčby
Ačkoli KAP může být přínosem, nenahrazuje profesionální terapii nebo lékařskou pomoc v oblasti závislostí. Je vhodný spíše jako doplněk k terapii nebo jako nástroj pro ty, kteří již absolvovali základní léčbu a hledají další cestu, jak posílit svou vnitřní stabilitu a odhodlání.
Kontraindikace spojené s Kundalini Activation Process (KAP)
KAP je metoda určená pro bezpečné a nenásilné probouzení kundalini energie, ale není vhodná pro každého. Některé zdravotní a psychické stavy mohou zvýšit riziko nepříjemných nebo nebezpečných reakcí, proto je důležité, aby se každý účastník předem seznámil s možnými kontraindikacemi.
1. Psychické problémy a poruchy
Lidé s vážnými psychickými poruchami, jako jsou schizofrenie, bipolární porucha nebo hraniční porucha osobnosti, mohou mít na KAP intenzivní reakce. Probouzení kundalini energie může zesílit emoce a vnitřní zážitky, což může být u těchto osob náročné zvládnout a může to dokonce zhoršit jejich zdravotní stav.
2. Epilepsie a záchvatová onemocnění
KAP může stimulovat nervový systém a vyvolávat energetické vlny, které mohou působit podobně jako hluboké meditativní nebo transovní stavy. Tyto stavy mohou u lidí s epilepsií nebo jinými záchvatovými poruchami spustit záchvaty. Proto se KAP nedoporučuje lidem s epilepsií, pokud nemají lékařské povolení nebo nejsou pod dohledem. Doporučují se individuální lekce.
3. Kardiovaskulární problémy
Přestože KAP není fyzicky náročný, mohou během sezení nastat silné emoční a tělesné projevy, které u lidí s vážnými srdečními onemocněními nebo vysokým krevním tlakem mohou být rizikové. Silné emocionální prožitky mohou vyvolat fyzické reakce, které by pro tyto osoby mohly být nebezpečné.
4. Těhotenství
Během těhotenství je ženské tělo i mysl v citlivém stavu. KAP může vyvolat silné emoce a energetické pohyby, které mohou být pro těhotné ženy příliš intenzivní. Kvůli těmto silným zážitkům a pro bezpečnost matky i dítěte se doporučuje těhotným ženám KAP vynechat nebo se poradit s odborníkem nebo facilitátorem KAP.
5. Drogová závislost nebo závislost na alkoholu
Osoby s aktivní a silnou závislostí by se měly KAP vyhnout. Silné energetické a emocionální zážitky mohou způsobit destabilizaci, která je pro závislé osoby riziková. Vhodnější je, aby osoba nejdříve prošla léčbou nebo programem pro závislé.
KAP je technika vhodná pro mnoho lidí, ale ne pro všechny. Pokud máš nějaké ze zmíněných zdravotních potíží, je důležité se o své situaci poradit s facilitátorem nebo lékařem. Pro ty, kdo KAP podstupují, je vždy nejdůležitější bezpečnost a pocit vnitřní připravenosti.